Connaître et développer sa mémoire à Nantes

Programme

Atelier pratique : connaître et développer sa mémoire

Découvrir une autre façon d’apprendre et de travailler au quotidien en utilisant des moyens différents, ludiques et innovants afin de connaître et développer sa mémoire

Utilisation d’une méthode de mémorisation pour récupérer des informations
Utilisation de la chambre romaine pour une meilleure mémorisation dans l’espace
Les cartes mentales un outil de mémoire (quand ? où ? pour quoi ?)
Applications concrètes (synthèse de documents, prise de parole)

Déroulé de l’atelier

Dans un premier temps, nous découvrirons comment fonctionne notre cerveau en nous tournant vers les recherches depuis les années 40 à nos jours.

À partir de ce constat, nous essaierons de tester notre cerveau à travers un exercice.

Nous établirons ensemble le process d’une bonne mémorisation.

Ceci nous permettra de faire le lien avec le mind mapping, technique qui favorise la créativité et la mémoire.

Nous expérimenterons, une autre méthode pour mémoriser, l’usage de la chambre romaine afin de préparer par exemple une prise de parole.

L’objectif est de faire du lien avec les situations rencontrées du quotidien.

Lien vers l’atelier Design Thinking

Objectifs pédagogiques

Connaître les méthodes afin de mémoriser de façon surprenante et leurs mises en application en situations concrètes en contexte de gestion de projets, prise de parole.

Méthodes et supports

Pédagogie active et participative, alternance d’exercices pratiques et d’apports méthodologiques, jeux de rôles, mises en situation ;
Suivi de l'exécution à la formation : une feuille de présence émargée par les stagiaires et le formateur, attestation de fin de formations, bilan de fin de formation ;
Procédure d'évaluation : compte-rendu.

Modalités pédagogiques

Formation individuelle ou formation intra entreprise animée par un consultant-formateur certifié et diplômé en efficacité professionnelle et qualifié par SESAM Institut (CV disponible sur demande).